Qualité de vie au travail

Vous voulez améliorer votre bien-être au travail ?

Parmi les différentes sources du mal-être social, le stress figure en bonne place car il est également la principale source du burn-out.

Pourquoi le stress améliore votre bien-être au travail ?

Le stress est une réaction de votre corps à une agression réelle ou perçue. Au travail le stress est ressenti lorsqu’un déséquilibre advient entre ce que l’on attend de vous et les ressources dont vous disposez pour y faire face.

Les sources du stress sont nombreuses et peuvent faire diminuer rapidement votre bien-être au travail.

Parmi elles figurent :

  • La surcharge de travail ou son contraire l’absence de sollicitations professionnelle,
  • Les conflits
  • Les problématiques liées aux responsabilités,
  • L’environnement,

Ces sources de stress créent des tensions et attaque votre bien-être au travail?

Mesurer votre stress pour y faire face

Je vous propose de mesurer votre stress afin d’augmenter votre bien-être professionnel. Pour cela, il suffit simplement de prendre contact avec moi par l’intermédiaire du formulaire de contact que vous trouverez sous l’onglet « divers ».

Pierre COCHETEUX, partenaire de votre Bien-être au travail.

2014 © VRPS Consulting, par Pierre Cocheteux

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